如何减少青春痘的出现

　　青春痘的产生主要是由于内分泌失调造成的。天气越来越热了，我们应该做好哪些预防措施减少青春痘的出现呢？下面由苏州乐桥皮肤专科医院的医师为您介绍：如果皮肤护理不当很可能会留下永久性的疤痕，为了避免这种情况出现，好是做好预防，避免痘痘的困扰。

及时预防治疗

　　为了减少青春痘的出现，我们平时要注意以下几点：

　　1、不用手挤，当脸上出现一个痘痘时，我们不应该用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

　　2、合理的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

　　3、劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。

　　4、面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

　　5、平时不要熬夜，我们应该尽量少熬夜，避免青春痘来袭。

　　你是不是已经了解如何减少青春痘的出现呢？我们应该知道哪些该做哪些是不该做的。避免青春痘给自己的健康带来更大的危害，我们一定要及时治疗并在平时一定要注意皮肤的护理。希望对您有用，祝您越来越美丽（帅）。

　　如果您还有其它疑问，可以拨打我们的咨询电话：0512-65159995或者加我们皮肤病医师QQ咨询：130220101在线咨询医师，我们将竭诚为您进行详细解答!专业的团队，精尖的设备，乐桥皮肤专科作为您身边贴心的皮肤健康顾问真诚为您服务！http://www.szpifubing.cn