有效的去黄褐斑饮食

　　有效的去黄褐斑饮食。其实祛斑可以用食疗法的，慢慢调理，由内而外，健康又有效，真是何乐而不为呢?那么有效的去黄褐斑饮食有哪些呢?

　　有效的去黄褐斑饮食：丝瓜络，性寒，味甘，具有通经活络、清热、活血等功能。现代药理分析，丝皿络含有多糖——木聚糖、纤维素等。以丝瓜络为主的“祛斑美容汤”对治疗黄褐斑有良效。

　　配料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

　　制法：上面七味药，用纱布包裹后，放锅中加水适量，连煎2次，取汁2碗，分早、晚各饮1碗，或代茶频饮。

　　功能：健脾祛风，悦颜祛斑。本膳用丝瓜络，清热通络，和中舒肝;白茯苓，健脾运中，淡渗利湿;白菊花，清热祛风，养肝悦颜;珍珠母，平肝宁心，清热解毒;玫瑰花，疏肝理气，养血美容;白僵蚕，清热祛风，调和营卫;红枣，健脾和中，润肌泽肤。

　　有效的去黄褐斑饮食：猪肾山药汤治疗黄褐斑

　　配料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱各少许。

　　制法：猪肾，洗净，切开，除去筋膜，放冷水中浸泡2小时，每隔半小时换水1次，后用热水焯一下以去臊味，切成小丁，备用;山药，去皮洗净，切丁，与其他药一起放入锅中，再加入猪肾及水适量，并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等，先以武火煮沸，再以文火炖至酥，即可食用。

　　功能：补肾健脾，补血养颜。本膳用猪肾补肾，山药健脾，枸杞子补养肝血，沙参和胃养阴，苡仁化湿祛斑美容。适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

　　以上是关于有效的去黄褐斑饮食的相关内容。相信大家也有了全新的了解了吧！黄褐斑的发作起因是比较复杂的，因此病人需到正规的医院接受医生的诊断，深入了解发作起因及机理，伴随制定相应的治疗方案，有针对性进行治疗，黄褐斑只有这样治疗才能达到预期的治疗效果。苏州乐桥皮肤专科医院医师提醒：激光祛斑效果好，大家可以依据自己需要选择!

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